补肺补肾汤的做法与功效禁忌
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《补肺补肾汤的制作方法、功效与禁忌》
补肺补肾汤是一道传统中药膳，具有补益肺肾、固本培元的功效。在中医理论中，肺主气，肾藏精，两者共同维持人体的生命活动。而补肺补肾汤正是针对肺肾功能不足的人群，通过食疗的方式达到调理身体的效果。
【制作方法】
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌一、 准备食材：猪肺、猪腰子、山药、枸杞、黄芪等。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌二、 猪肺和猪腰子清洗干净后，用开水焯水去腥，再用清水冲洗干净。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌三、 山药去皮切块，枸杞洗净备用。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌四、 将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2-3小时。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌五、 最后根据个人口味加盐调味即可。
【功效】
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌一、 补肺润燥：猪肺味甘性平，入肺经，能补肺润燥，对于干咳少痰、气短乏力等症状有很好的改善作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌二、 强肾壮骨：猪腰子富含蛋白质、脂肪、维生素B族及铁、锌等微量元素，有益肾强腰、壮骨健体之效。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌三、 增强免疫力：山药、黄芪等药材具有补气养阴、提高机体免疫力的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌四、 改善睡眠质量：枸杞具有安神助眠的作用，有助于改善睡眠质量。
【禁忌】
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌一、 患有感冒发热、咳嗽痰多者不宜食用，以免加重病情。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌二、 脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎食，以免引起消化不良。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌三、 高血压患者在食用时应注意控制盐分摄入量。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌四、 孕妇应在医生指导下谨慎食用，避免影响胎儿健康。
bsl8.nz36.com补肾：补肺补肾汤的做法与功效禁忌五、 对上述食材过敏者禁食，以防发生过敏反应。
补肺补肾汤作为一道药膳，不仅美味可口，而且具有良好的保健效果。但我们在享受其带来的好处的同时，也要注意遵循科学合理的饮食原则，避免盲目进补，才能真正发挥出食疗的价值。
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