补肾消脂汤的组成及剂量
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《补肾消脂汤：一种传统中医的健康饮品》
在中华医学宝库中，有着许多珍贵的药膳方剂，其中补肾消脂汤就是一种非常具有代表性的药膳。它具有补肾益精、消脂减肥的功效，对于现代人常见的亚健康状态具有良好的调理作用。
补肾消脂汤主要由以下几种药材组成：
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量一、 枸杞子：30克，性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目润肺的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量二、 肉苁蓉：20克，性温味甘咸，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量三、 淫羊藿：15克，性温味辛甘，归肝、肾经，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量四、 山楂：15克，性微温味酸甘，归脾、胃、肝经，具有消食化积、降血脂、降血压的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量五、 丹参：10克，性微寒味苦，归心、肝经，具有活血化瘀、养血安神的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量六、 陈皮：10克，性温味辛，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量七、 生姜：3片，性温味辛，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。
bsl8.nz36.com补肾：补肾消脂汤的组成及剂量八、 红枣：5枚，性温味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用。
将以上药材洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，即可得到一碗香气扑鼻的补肾消脂汤。每天早晚空腹饮用一杯，长期坚持，可以达到补肾益精、消脂减肥的效果。
当然，在使用补肾消脂汤时，也要注意一些禁忌事项。首先，孕妇和哺乳期妇女应避免服用；其次，体质偏热的人群不宜过量服用，以免引起上火等不适症状；最后，如果正在接受其他药物治疗或患有严重疾病，建议先咨询医生意见再决定是否服用。
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