补肾益胃汤
bsl8.nz36.com补肾：补肾益胃汤
补肾益胃汤，是一种中医食疗方，常用于调理肾脏和脾胃功能，适用于肾虚、脾胃虚弱等症状。下面是一份简单的补肾益胃汤的制作方法：
材料：
- 熟地黄：30克
- 龟板：20克（干品）
- 党参：15克
- 白术：10克
- 山药：15克
- 茯苓：10克
- 石斛：10克
- 枸杞子：10克
- 黄精：10克
- 川断：10克
制作步骤：
bsl8.nz36.com补肾：补肾益胃汤一、 将所有材料清洗干净，尤其是龟板需要先用清水浸泡至少半小时，去除腥味。
bsl8.nz36.com补肾：补肾益胃汤二、 将所有药材放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。
bsl8.nz36.com补肾：补肾益胃汤三、 最后根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味，即可饮用。
功能与适用人群：
- 功能：补肾益气、健脾养胃、滋阴润燥。
- 适用人群：适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状；以及脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、面色苍白等。
注意事项：
- 本方为药膳，非药物治疗，应在中医师指导下使用，避免自行增减剂量。
- 孕妇及特殊疾病患者（如高血压、糖尿病等）使用前请咨询医生。
- 服用期间注意观察自身反应，如有不适应立即停止并就医。
请根据个人体质和具体情况调整食材比例，或在专业医师指导下进行。
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