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这个问题涉及到男性性功能的多个方面，包括勃起功能和维持时间。首先需要强调的是，任何药物的使用都应该在医生的专业指导下进行，因为不当使用可能会带来副作用或健康风险。
对于勃起功能障碍（ED）和早泄等问题，常用的治疗方法包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗和辅助治疗方法。药物治疗中，较为人熟知的是PDE5抑制剂类药物，如西地那非（俗称“伟哥”）、他达拉非等，这些药物可以帮助改善勃起功能，但它们并不直接增加勃起的持续时间，而是通过帮助维持阴茎勃起所需的血流量来发挥作用。
如果药物治疗是必要的选择，建议先进行全面的医学评估，了解具体病因，然后由专业医生根据个人情况开具合适的药物，并指导正确的用药方法和剂量。此外，生活方式的调整也很重要，包括：
bsl8.nz36.com补肾：挺而不举举而不久吃什么药好效果好一、 健康饮食：保证足够的营养摄入，减少高脂肪、高糖分的食物。
bsl8.nz36.com补肾：挺而不举举而不久吃什么药好效果好二、 适量运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于提高整体健康水平。
bsl8.nz36.com补肾：挺而不举举而不久吃什么药好效果好三、 避免烟酒：烟草和酒精都可能影响性功能。
bsl8.nz36.com补肾：挺而不举举而不久吃什么药好效果好四、 管理压力：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻压力，改善心理健康。
bsl8.nz36.com补肾：挺而不举举而不久吃什么药好效果好五、 充足睡眠：确保每晚获得7-9小时的高质量睡眠。
如果上述方法尝试后仍存在问题，建议寻求专业的医疗帮助，可能需要进一步的检查和个性化治疗方案。请务必不要自行购买和使用未经医生指导的药物。
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