壮阳补肾汤的做法和食材有哪些
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壮阳补肾汤是一种中医食疗方，常用于调理男性肾虚、阳痿等症状。下面是一份常用的壮阳补肾汤的配方和做法，但请注意，任何药物或食品的使用前都应咨询医生或营养师，以确保适合个人健康状况。
食材：
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些一、 熟地黄：30克，具有滋阴补肾的功效。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些二、 枸杞子：30克，能补肝肾、明目。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些三、 肉苁蓉：20克，温肾助阳，润肠通便。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些四、 淫羊藿：15克，补肾壮阳，增强性功能。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些五、 巴戟天：15克，补肾壮阳，强筋骨。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些六、 山药：50克，补脾益肾，养阴润肺。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些七、 红枣：5枚，补中益气，调和诸药。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些八、 生姜：3片，温中散寒，促进食欲。
做法：
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些一、 将所有药材洗净，放入锅中。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些二、 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些三、 最后加入切好的山药和红枣，继续炖煮半小时。
bsl8.nz36.com补肾：壮阳补肾汤的做法和食材有哪些四、 调入适量的盐调味，即可食用。
注意事项：
- 本汤适合肾虚引起的性功能障碍、腰膝酸软、遗精早泄等症状的人群食用。
- 但有高血压、心脏病等疾病的人在服用前应先咨询医生。
- 食用时应注意控制分量，过量可能引起不适。
- 孕妇及哺乳期妇女应避免食用。
请记得，食疗虽好，但不能替代专业医疗建议。在尝试任何新的饮食计划之前，最好咨询医生或专业的营养师。
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