手补肾的推拿手法
bsl8.nz36.com补肾：手补肾的推拿手法
《手补肾的推拿手法及其重要性》
在传统中医理论中，肾脏被视为人体生命活动的重要器官，不仅负责储存和调节人体的生命能量，还与生殖、生长发育等生理功能密切相关。而手补肾的推拿手法，则是一种通过按摩特定的手部穴位，达到调养肾脏、增强体质的目的的自然疗法。
bsl8.nz36.com补肾：手补肾的推拿手法一、手部穴位与肾脏的关系
在中医理论中，手部的某些穴位与肾脏有着密切的关系。例如，合谷穴位于拇指和食指之间的高骨处，按摩此穴可以调节人体的气血，从而对肾脏起到一定的保护作用。再如，劳宫穴位于手掌心，当第bsl8.nz36.com补肾：手补肾的推拿手法二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处，按摩此穴可促进血液循环，改善肾脏功能。通过刺激这些穴位，可以达到调理肾脏、强身健体的效果。
bsl8.nz36.com补肾：手补肾的推拿手法二、手补肾的推拿手法
1. 合谷穴按摩：用另一只手的大拇指按压合谷穴，力度适中，每次持续3-5分钟，每日2次。在按摩过程中，可以适当旋转手指，使按摩更加全面，效果更佳。
2. 劳宫穴按摩：将另一只手的大拇指放在劳宫穴上，其余四指自然弯曲，以拇指进行按揉，每次持续3-5分钟，每日2次。
3. 按摩整个手掌：将双手的手掌相对，用一只手的大拇指按住另一只手的手掌，从手腕到指尖的方向进行推拿，力度适中，每次持续5-10分钟，每日2次。
4. 手指拉伸：将一只手的手指伸直，另一只手握住手指根部，轻轻向外拉伸，每个手指持续10秒，每只手重复5次，每日2次。
bsl8.nz36.com补肾：手补肾的推拿手法三、手补肾的重要性
1. 促进血液循环：通过按摩手部穴位，可以促进局部血液循环，从而改善肾脏的血液供应，提高肾脏的功能。
2. 调节内分泌：手部穴位与人体内分泌系统有着密切的联系，通过按摩手部穴位，可以调节内分泌，从而达到调理肾脏的效果。
3. 增强免疫力：手部穴位的按摩可以增强人体的免疫力，提高人体的抵抗力，从而达到预防疾病的效果。
4. 改善睡眠：通过按摩手部穴位，可以调节人体的神经系统，从而改善睡眠质量，缓解疲劳。
手补肾的推拿手法，是中医养生保健的重要组成部分，其操作简单，效果显著，适合各个年龄段的人群使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
补肾买家：华**8
补肾套餐：60g1瓶 x 6盒 【疗程装】 肾精亏虚阳痿早泄-北京同仁堂 六味地黄丸360丸水蜜丸滋阴补肾用于肾阴亏损腰膝酸软
补肾测评：正品药，非常好，吃了一瓶了，改观不少，好
补肾买家：t**9
补肾套餐：【1盒0袋】基础调理-藏王天宝十味手参散藏药补肾固精强肾壮阳肾虚腰酸尿频小便清长
补肾测评：商品收到了，首先配料还是很齐全的，都是男人必备的，独立便携的小包装也很用心，个大饱满，然后冲泡后的颜色挺明亮，味道也还好，喝了一段时间，精力充沛了很多，买男士茶还是要认准这款加了羊藿锁阳肉苁蓉的很满意
补肾买家：g**u
补肾套餐：520丸 x 2盒 +6盒湘德成堂 五子衍宗丸 6g10袋盒-锁阳固精丸正品补肾强肾壮阳早泄治疗用手过度补天灵片肾阳虚官方
补肾测评：真的推荐啊，快递速度特别的快，爱了爱了
补肾买家：l**9
补肾套餐：敖东三宝胶囊0.g48粒盒 x 1盒 咨询在线医生享优惠-六味地黄丸正品同仁堂补气补血补肾固精强肾肾虚女士中药材调理YY
补肾测评：三宝胶囊经扫码验证是正品。吃的放心，效果好以后还会回购。
补肾买家：t**5
补肾套餐：9g5袋 x 6盒-3盒】三宝胶囊补肾固精强肾男士肾虚遗精阳痿早泄六味地黄丸正品
补肾测评：男士备孕可以购买，人到中年不得已，上了一天班，累呀，晚上还得加个班，真干不动了，吃了这个药才能立起来了，效果还是有的，值得推荐
浏览“手补肾的推拿手法”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补阳丹的组成及功效
下一篇：补肾的药经期能吃吗有影响吗女性
