清热补肾汤
bsl8.nz36.com补肾：清热补肾汤
清热补肾汤是一道传统中医食疗方，主要通过结合多种食材的药性，达到清热解毒、滋阴补肾的功效。下面是一个常见的清热补肾汤的配方和制作方法：
配方：
- 枸杞子：20克，有助于滋阴补肾，明目。
- 玉竹：30克，具有养阴润肺、清热生津的作用。
- 生地黄：30克，能清热凉血、养阴生津。
- 茯苓：15克，健脾利湿，有助于调和药性。
- 淮山（淮山药）：30克，补脾养胃，益肾固精。
- 大枣：5枚，补中益气，调和诸药。
制作方法：
bsl8.nz36.com补肾：清热补肾汤一、 将所有药材洗净，放入炖锅中。
bsl8.nz36.com补肾：清热补肾汤二、 加入足够的清水，水量以淹没药材为宜。
bsl8.nz36.com补肾：清热补肾汤三、 开大火烧开后，转小火慢炖1-2小时，直到汤汁浓稠。
bsl8.nz36.com补肾：清热补肾汤四、 最后加入适量冰糖调味，煮至冰糖完全溶解即可。
功效：
此汤主要适用于肾阴不足、阴虚火旺引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等。同时，它还能增强体质，改善睡眠质量，对女性的更年期综合症也有一定的辅助作用。
注意事项：
- 本汤适合一般人群食用，但孕妇及特殊疾病患者在服用前应咨询医生。
- 虽然此汤有诸多好处，但也需注意，食物和药物都有其适用范围和禁忌症，过量或长期服用可能会产生副作用。
- 保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、充足睡眠，对于健康同样重要。
请根据个人体质和实际情况调整食用量，并在必要时寻求专业医疗建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
补肾买家：泡**n
补肾套餐：60丸 x 2盒-人参鹿鞭片男用男性滋补品丸黑松露牡蛎正品可搭鹿茸鹿鞭膏肽保健
补肾测评：两瓶的价格实体店只能买一瓶，挺好
补肾买家：t**5
补肾套餐：圣珠补肾丸9g6丸盒 x 1盒 【初次体验装】-众生固肾合剂男士肾虚补肾益生精壮阳锁阳固精丸早泄用手过度正品
补肾测评：效果真可以调理男性那 方面作用挺明显整个人精气神很充足我比以前 有冲劲之后也不会觉得很累真的挺好的白天精 神奕奕的感觉自己年轻了好几岁继续调理下去 相信以后会恢复的更好等吃完还会来买的。
补肾买家：f**h
补肾套餐：强力提升【参精 玛卡 更管用】1盒0罐-全鹿丸北京同仁堂正品补肾固精强肾治尿频尿急的药夜尿多吃什么药
补肾测评：效果还不错，我喝了了以后感觉硬度有点变化时间上也变化很大喝了有半个月了不是什么刺激性东西配料也很干净滋补养肾的好东西。
补肾买家：摇**1
补肾套餐：【买送】养护90天 90罐-全鹿丸正品补肾固精强肾补肾填精健脾益气脾肾两虚腰膝酸软壮阳药
补肾测评：喝这个北京同仁堂买的滋补茶也有一段时间了，感觉养肾效果不错，现在腰部力量充足多了，身体状态提升超明显，老婆也对我满意多了，会坚持喝下去的
补肾买家：t**5
补肾套餐：【基础调理】0罐（1盒）0天量-立效壮腰健肾丸10丸壮腰健肾养血祛风湿肾亏腰痛膝软无力小便频数
补肾测评：原料都是完整大颗的，材料都看得见，喝的放心！对补肾壮阳有帮助，喝了有一段时间了，提升蛮大的，时间，硬度都有改善
浏览“清热补肾汤”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃生葱有什么好处补肾吗男性吗
