阳虚和阴虚怎么区分看舌头
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中医通过观察舌象来辨识人体的阴阳盛衰，是其诊断方法之一。区分阳虚和阴虚时，观察舌头的特征可以帮助判断：
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阴虚
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- 舌质：阴虚的舌头通常表现为舌体瘦小，颜色偏红或绛红色，边缘可能有裂纹，甚至出现干裂现象。
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- 舌苔：阴虚时舌苔往往比较薄，且偏于干燥，有的可能仅有薄白苔或无苔。
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阳虚
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- 舌质：阳虚的舌头通常表现为舌体胖大，颜色较淡，边缘可能有齿痕（即常说的“齿印舌”），表明气血不足或水湿内停。
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- 舌苔：阳虚时舌苔往往比较厚腻，可能是白色或黄白色，且不易剥落。
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当然，这仅仅是中医舌诊的一部分内容，实际诊断还需结合其他症状、脉象以及个人体质等多方面信息综合判断。如果需要确切的诊断，建议咨询专业的中医师进行面诊。
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